Психологическая терапия через Интернет

В течение многих лет мы связывали обращение к психологу с психическими заболеваниями или со школой, которая отправляла на обязательное обследование детей с различными проблемами в обучении. Сегодня мы не только все чаще пользуемся услугами сайта психологов, но и изменилась его сфера деятельности.

Психолог не психиатр

В течение многих лет самой распространенной ошибкой было отождествление психолога с психиатром и отнесение к этой профессии лечения психических заболеваний. При таком подходе мы также неохотно пользовались психологической помощью, рассматривая ее как проявление различных отклонений от нормы. Последние годы несколько изменили подход к профессии психолога, и даже, следуя западным обычаям, многие постоянно пользуются поддержкой «своего» врача этой специальности. Задача, которую он выполняет в их жизни, состоит в том, чтобы помочь им справиться с повседневными проблемами, со стрессом и межличностными контактами, а также в преодолении собственных слабостей, которые часто мешают нам достичь наших целей. В то время как психиатр выписывает нам лекарства, трактуя наше поведение как проявление физиологических дисфункций в организме, психолог скорее духовник, который будет слушать,

Интернет-разговоры

Традиционно встречи с психологом мы воспринимаем как терапевтические сеансы на уже легендарном диване, во время которых рассказываем о своих бедах и выслушиваем советы. Кушетка теперь только символ, ведь обустройство интерьера кабинета — это вопрос собственного решения врача, цель которого — создать обстановку, располагающую к честным беседам. Этой средой может быть и та, которую мы знаем и в которой прекрасно себя чувствуем — это совершенно новые возможности использования психологической терапии посредством обмена мгновенными сообщениями. Предложение предназначено для тех людей, которые по каким-либо личным причинам не могут пойти в клинику, но нуждаются и хотят получить пользу от терапии. Отличие классической встречи в офисе от терапии через интернет сводится к дистанционному разговору по скайпу, благодаря которому пациент чувствует себя лучше в знакомой обстановке, а эффекты ничем не отличаются от достигнутых в офисе.

Консультация по электронной почте

Иногда в нашей жизни случаются ситуации, которые мы не можем разрешить из страха перед последствиями, либо наши врожденные качества мешают нам адекватно реагировать. Когда есть проблемы с ребенком-подростком, мы не можем найти общий язык с партнером или у нас возникла напряженность с коллегой, выходом из ситуации может стать консультация психолога, полученная по электронной почте.

Такая форма консультации препятствует обмену мнениями и может принимать форму ответов на волнующие нас проблемы, но использование пакета из нескольких сообщений позволяет врачу задать дополнительные вопросы и объяснить обстоятельства, окружающие конкретную ситуацию. Такие знания позволяют ему строить более развернутое изложение и делать выводы, на основании которых предоставляется профессиональная психологическая консультация. Для многих людей этой формы контакта достаточно, чтобы предпринять соответствующие шаги.